《一碗》是花粥的一张音乐专辑，收录12首歌曲，发行于2019年04月14日。

专辑曲目

1.楔子

2.四月变成一座桥

3.归去来兮

4.五个人

5.老郭

6.清

7.树说

8.山中客

9.何苦来哉

10.糟糕的歌者

11.请你吃个冰激凌

12.在山河的角落里唱给你听