赵祉皓，男，出生于2003年9月8日，中国游泳运动员。

赵祉皓从5岁开始练习游泳。2014年9月，在河北省第十四届运动会男子甲组100米自由泳决赛中，拿到3枚金牌。2018年，进入省队开启了专业训练。2021年1月，赵祉皓在中国游泳争霸赛石家庄站男子1500米自由泳比赛中获得铜牌。2023年3月，在2023年全国春季游泳锦标赛男子4x200米自由泳接力中，以7分28秒59的成绩获得铜牌。2024年4月22日，赵祉皓在全国游泳冠军赛男子800米自由泳决赛中，以7分59秒11获得铜牌。

人物经历

早年经历

赵祉皓从5岁开始练习游泳。2014年9月，在河北省第十四届运动会男子甲组100米自由泳决赛中，赵祉皓进入了男子丙组的9项决赛，其中6项比赛位列前三，拿到3枚金牌。2018年，赵祉皓被推送至省队，真正走上了专业训练的道路。

职业生涯

2019年1月，中国游泳协会公布2019年全国游泳冠军赛参赛资格的运动员名单，赵祉皓在列。2021年1月，赵祉皓在中国游泳争霸赛石家庄站男子1500米自由泳比赛中获得铜牌。

2023年3月，赵祉皓在2023年全国春季游泳锦标赛男子4x200米自由泳接力中，以7分28秒59的成绩获得铜牌。3月24日，在2023年全国春季游泳锦标赛男子400米自由泳决赛中，赵祉皓以3分55秒22获得第7名。5月2日，在2023年全国游泳锦标赛男子4×200米自由泳接力决赛中，赵祉皓跟团队以7分25秒60的成绩排在第六。5月14日，赵祉皓在“韵味杭州”2023年全国马拉松游泳冠军赛男子5公里、10公里团体赛中，均获得第七名。12月10日，赵祉皓在2023年全国游泳锦标赛上晋级男子400米自由泳决赛。

2024年4月19日，赵祉皓在全国游泳冠军赛男子400米自由泳预赛以3分52秒09顺利晋级决赛。 ​​​4月22日，赵祉皓在全国游泳冠军赛男子800米自由泳决赛中，以7分59秒11获得铜牌。

2025年5月19日，2025年全国游泳冠军赛男子800米自由泳预赛，赵祉皓以7分59秒20的成绩晋级下一轮。

获得荣誉

团队荣誉

参考资料：

个人荣誉

参考资料：

生涯数据

参考资料：

人物评价

他是一个善于总结反思的人，不会因为比赛的好坏而有过多的情绪波澜，而是很沉稳地分析过程、发现问题，不断地改进提升。（河北泰华锦业游泳俱乐部评）