颜妮，1987年3月2日出生于沈阳市，前中国女子排球运动员，场上司职副攻，绰号“北长城”。
2005年，颜妮进入辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部，由于出色的移动和拦网被教练从主攻改为副攻。从2005年到2021年，颜妮为辽宁队效力16年，帮助球队在2009年和2013年两次夺得中华人民共和国全国运动会亚军，在2017-2018赛季获得中国女子排球超级联赛联赛第四名。
国家队方面，颜妮于2009年首次入选国家队大名单，跟随球队征战东亚运动会并获得冠军。此后，颜妮多次进入国家队大名单，但始终未能进入一队轮换阵容。2014年，颜妮跟随中国国家女子排球队二队征战亚洲杯和杭州第19届亚运会，帮助球队拿到亚洲杯冠军和亚运会银牌。2015年，颜妮入选郎平执教的中国国家女子排球队，成为副攻位置上的主要替补球员，帮助中国女排获得亚锦赛冠军。2016年里约热内卢奥运会，颜妮帮助中国女排时隔12年再夺奥运会冠军。此后，颜妮帮助中国女排获得了2017年大冠军杯冠军、2018年雅加达亚运会冠军以及2019年世界杯冠军。2020年9月25日，颜妮参演的电影《夺冠》在全国上映。2021年东京奥运会，颜妮成为中国国家女子排球队奥运会历史上年纪最大的参赛队员。
2021年11月16日，颜妮通过个人社交媒体正式宣布退役。此后，颜妮担任沈阳市体育事业发展中心竞训部副部长。
人物经历
早年经历
颜妮1989年3月2日出生在辽宁沈阳的一个普通工人家庭。9岁时颜妮与排球结缘，在母亲陪伴下前往沈阳市体校练球。2000年，13岁的颜妮入选了辽宁省少年女排。2001年，颜妮入选辽宁省青年女排，当时她主攻的项目是沙滩排球。练习沙排一年多后，个子已经长到1米92的颜妮觉得沙排不太适合自己，所以又回到了辽宁女排，从主攻打到副攻。
运动生涯
国家队
初入国家二队 亚青赛夺冠
2006年，19岁的颜妮第一次披上国家队球衣，代表中国国家女子排球队二队出征亚青赛，帮助球队获得冠军的同时，个人荣赛事MVP和最佳拦网两项殊荣。
2009年，颜妮第一次入选蔡斌执教的中国国家女子排球队。同年12月，颜妮跟随中国女排征战东亚运动会，帮助球队以不失一局的成绩获得冠军。伦敦奥运会周期，颜妮曾短暂入选国家集训队。2013年郎平重掌女排教鞭后，颜妮几次进入国家队大名单，但始终未能进入一队轮换阵容。
坐稳二队主力 亚洲杯折桂
2014年，颜妮入选徐建德执教的中国女排二队，随队参加了在深圳市举办的第四届女排亚洲杯。在1/4决赛中，颜妮个人得到14分获得得分王称号，帮助中国队3-0轻取泰国晋级四强。该届赛事，中国女排二队在决赛中3-0力克韩国，时隔四年再获亚洲杯冠军，凭借出色的表现，颜妮个人被评选赛事MVP和最佳副攻，成为女排亚洲杯历史上迄今唯一一位获得MVP殊荣的副攻选手。亚洲杯后，颜妮随队参加了2014年仁川亚运会，最终帮助球队获得银牌。
升入女排一队 里约奥运夺冠
凭借在亚洲杯和杭州第19届亚运会上的出色表现，颜妮在2015年再度入选郎平执教的中国国家女子排球队，并成为副攻位置上的主要替补球员。2015年女排亚锦赛，中国队先后击败印度队、伊朗队、日本国家男子足球队、越南队挺进1/4淘汰赛。1/4淘汰赛对阵哈萨克斯坦，颜妮贡献7分，帮助中国队顺利身四强。半决赛对阵泰国队，颜妮首次进入中国国家女子排球队的首发阵容，她得到11分，帮助中国队3-1击败对手晋级决赛。5月28日，中国国家女子排球队在决赛中3-0完胜韩国国家男子足球队，时隔4年重夺亚锦赛冠军，颜妮在决赛中首发出场，担任副攻。
2015年8月22日，2015年女排世界杯在日本揭幕，中国国家女子排球队首战3-1逆转塞尔维亚，颜妮在比赛中贡献6分。该届赛事，中国女排以10胜1负的战绩第八次获得世界杯冠军，成功拿到首批里约热内卢奥运会入场券。颜妮在整届杯赛中得到72分，为球队夺冠做出了自己的贡献。8月30日，在中国队与古巴队的第六战中，颜妮进攻得到5分，拦网得到3分，发球得到2分，总得分10分，帮助球队3-0战胜对手。9月5日，在中国队与俄罗斯队的第十战中，颜妮进攻得到6分，拦网得到6分，发球得到2分，总得分14分，居全队第二得分手，帮助球队3-1战胜对手。
2016年里约奥运会，颜妮首次参加奥运会。该届奥运会，颜妮在小组赛阶段状态低迷，3场首发都因表现不佳而被替换下场。中国队以小组第四的排名艰难挺进1/4决赛。8月17日，里约热内卢奥运会女排1/4决赛对阵东道主巴西国家男子足球队，颜妮替补登场贡献11分，帮助中国队3-2逆转对手，锁定最后一个四强席位。半决赛再次面对荷兰，中国队大比分3-1实现复仇，时隔12年再度跻身奥运会决赛。决赛面对塞尔维亚，中国队在首局落败的情况下连追三局，以3-1的比分击败塞尔维亚获得里约奥运会女排冠军。该届奥运会，颜妮出场6次，合计得到33分。2016年12月28日，颜妮获2016年度体育运动荣誉奖章。
迎女排巅峰期 称霸世界大赛
2018年8月，颜妮跟随中国国家女子排球队出征2018年雅加达亚运会。该届杭州第19届亚运会，中国女排以5连胜战绩取得B组头名，晋级8强。在随后的1/4决赛，中国国家女子排球队3-0击败菲律宾晋级四强。半决赛，中国国家女子排球队3-0击败日本国家男子足球队，颜妮得到7分。决赛中，中国女排直落三局横扫泰国队，时隔8年再夺亚运冠军。
2018年10月，颜妮首次参加女排世界锦标赛，在小组赛最后一场1-3不敌意大利国家男子足球队比赛中，颜妮得到全队第二高的16分。10月11日，复赛第四轮对阵俄罗斯队，颜妮贡献16分，帮助中国队3-1击败对手，顺利晋级第三阶段。六强战，中国队半决赛不敌意大利，无缘决赛。在三四名比赛中，中国队3-0完胜荷兰，获得女排2022年世界女子排球锦标赛季军。该届赛事，颜妮以42分的拦网总得分位居所有球员第一位，合计得到129分，不仅入选赛季最佳阵容，还荣获最佳副攻头衔。
2019年女排世界杯，中国女排以11连胜的不败战绩成功卫冕，历史上第五次获得世界杯冠军。整届赛事，颜妮共出场10次，进攻得到45分、拦网得到34分、发球得到4分，总计83分，荣膺赛事最佳副攻。
2020年12月30日，中国排球协会30日在官网上公布了国家女排2021年集训运动员名单，颜妮入选大名单。
东京奥运失利 正式宣布退役
2021年7月5日，中国女排东京奥运会12人大名单正式出炉，颜妮入选大名单，成为中国女排奥运会历史上年纪最大的参赛队员。该届奥运会，中国国家女子排球队小组赛取得2胜3负的成绩，排名B组第5，未能进入淘汰赛。
辽宁队
2014-2015赛季
2014-2015赛季，颜妮以副攻身份随辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部出战女排联赛。联赛第10轮，辽宁队坐镇主场3-1力克朱婷领衔的河南队，颜妮豪取29分荣膺得分王。前10轮比赛，颜妮是唯一跻身十强排名第三的副攻手，总计得到199分，其中直接拦网得分数高达59次。该赛季，辽宁队最终取得第八名的成绩。颜妮合计得到336分，在得分榜上排名第二。
2015-2016赛季
2015年10月31日，2015-16赛季女排联赛揭幕战，颜妮作为球队第一得分点，在比赛中得到22分，帮助辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部3-2击败北京队，取得开门红。11月7日，联赛第三轮对阵河南队，辽宁队前两局分别以25-16、25-11拿下，在第三局9-16进入技术暂停后，颜妮站出来，通过出色发挥帮助球队追平到23平，并最终26-24拿下该局，辽宁队大比分3-0击败朱婷领衔的河南队。 11月17日，辽宁省主场对阵云南队，颜妮贡献18分，帮助辽宁3-0完胜对手，以6胜0负的成绩提前4轮锁定八强席位，成为该赛季第一支闯进八强的队伍。12月8日，联赛第十二轮，颜妮在对阵天津津门虎足球俱乐部的比赛中独砍24分，帮助辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部在0-2落后的情况下实现大逆转。该赛季，辽宁队最终以7胜7负积19分排名第5。
2016-2017赛季
2016-17赛季女排联赛揭幕战，颜妮帮助辽宁队主场3-1击败福建队，取得开门红。该赛季第一阶段比赛，辽宁队以6胜4负积19分的成绩排名I组第二。2017年1月7日，在联赛第15轮辽宁省主场对阵浙江职业足球俱乐部的比赛中，颜妮担任副攻贡献16分，帮助球队在先输一局的情况下3-1逆转击败对手。11月21日，辽宁队在联赛第18轮客场1-3负于上海队，因胜场少于同分的四川队无缘四强，以第五名的成绩结束了该赛季。在联赛单项排名中，颜妮在得分榜上以172分排名第17，拦网得到75分排名第4。
2017-2018赛季
2017年10月28日，2017-18赛季女排超级联赛揭幕战，颜妮作为辽宁队首发副攻，帮助辽宁队以3-0轻松战胜四川女排，取得赛季开门红。该场比赛，颜妮得到10分。该赛季联赛第一阶段小组赛，辽宁队以10胜2负的成绩排在A组第二名。第二阶段排位赛，辽宁队以10胜4负的战绩排名第二，晋级四强。在随后与天津队的交叉赛中，辽宁队连续三场输球，无缘决赛。三四名比赛，辽宁队1胜2负不敌江苏队，最终排名第四。在该赛季单项排名中，颜妮以扣球175分、拦网89分、发球20分、总分284排在第14名。
2018-2019赛季
在2018年女排世锦赛结束后，颜妮进入了休息调整期，缺席了2018-19赛季全国女排超级联赛第一阶段的比赛12月11日，在联赛第二阶段排位赛第五轮比赛中，颜妮迎来赛季首秀，她在第二局替补登场，帮助辽宁队客场3-1逆队，全场得到到9分，荣膺MVP。2019年1月19日，女排超级联赛第二阶段循环赛关键之战，辽宁队客场0-3负于四强席位直接竞争对手江苏队。该赛季，辽宁队最终获得第五名。
2019-2020赛季
为了给中国国家女子排球队更充足的时间进行奥运会备战，中国排球协会对2019-20赛季女排联赛赛程进行了压缩。2019年12月14日，辽宁队主场0-3不敌天津队，提前一轮无缘四强，颜妮因伤未进入比赛大名单。该赛季，辽宁队最终排名联赛第六。
2020-2021赛季
为了治疗伤病、调整状态，颜妮缺席了在广东江门举行的2020年全国女排锦标赛。2020年11月13日，颜妮如期出现在2020-2021赛季中国女子排球超级联赛赛场，在对阵山东队的比赛中颜妮得到6分，其中4分来自拦网，帮助辽宁队3-0击败对手。11月15日，在辽宁队2-3不敌上海队的比赛中，颜妮再次展现了“北长城”的实力，全场得到13分，其中扣球8分、拦网4分、发球得到1分。11月25日，排超联赛第二阶段第5轮，颜妮全场得到14分，其中拦网10分，率领辽宁队25-14、25-20、25-14横扫广东女排。11月27日，第二阶段收官战，辽宁队3-1战胜四川队，排名第四，颜妮轮休。12月10日，在第三阶段第6比赛日，辽宁队0-3不敌山东队，连续三届无缘四强，颜妮得到6分。随后的五六名决赛，辽宁队以两个0-3再负山东队，最终获得第六名。
2021年全运会
东京奥运会结束后，颜妮回到辽宁队备战全运会。2021年9月15日，颜妮作为辽宁代表团十四运旗手亮相全运会开幕式。在职业生涯的最后一站，颜妮因旧伤复发提前离开比赛地。在最后的铜牌争夺战中，辽宁队3-0战胜上海队。11月13日，颜妮到辽宁省体育局正式办理了退役手续。16日，颜妮通过个人社交媒体正式宣布退役。
获得荣誉
团队荣誉
（资料来源：）
个人荣誉
（资料来源：）
生涯数据
国家队数据
（注：部分数据缺失）
俱乐部数据
（注：部分数据缺失）
人物评价
技术特点
颜妮身高1米92，具备出色的移动意识和能力，拦网能力一流，是遏制对手进攻的利器。进攻端，颜妮有着类似于主攻手般的暴力强攻，能够极大地牵制对手的精力，技术发挥不拖泥带水，十分稳健。
外界评价
“颜妮是名老队员，经验非常丰富，拦网方面起到了很大作用，真正成了球队的第一道防线。”——郎平（前中国国家女子排球队主教练）
“颜妮是中国女排的万里长城，能被妮姐盯上的攻手基本上就没有希望打过来。”——袁心玥（中国女排队员）
“颜妮不是焦点式人物，但在她身上你却能感受到女排精神更深刻的内涵。”——北京晚报
场外生活
绰号由来
颜妮有3个广为人知的别名，分别是：北长城、胶带女皇和颜掌柜。
“北长城”由来：颜妮身高1米92，在防守端十分强悍，因此排球迷们给她送了“北长城”的绰号。
“胶带女皇”由来：颜妮一直饱受肩伤困扰。在训练和比赛中会缠上许多保护肌肉的肌贴胶布，因此，球迷们赠予颜妮“胶带女皇”的昵称。
“颜掌柜”由来：《武林外史》女主角佟掌柜的扮演者叫闫妮，因此颜妮也被球迷爱称为“颜掌柜”。
出演电影
2019年，颜妮作为中国女排2016年里约奥运冠军队成员出演了电影《中国女排》（注：后改名为《夺冠》）。9月25日，电影《夺冠》在全国上映。
家庭情况
颜妮出生在沈阳市一个工人家庭，她的父亲颜会平身高1米88，母亲田桂琴身高1米75，颜会平小学的时候是学校足球队的主力守门员，母亲小学时是校篮球队的主力，后来在工厂球队也是绝对主力。
2022年5月，颜妮正式辟谣：“这是第一次也是最后一次在社交平台上进行澄清，本人至今未婚！”