泽拉夫尚山脉位于塔吉克斯坦和乌兹别克斯坦境内的山脉，与突厥斯坦山脉并行，东西方向延伸超过370公里。

自然地理

泽拉夫尚山脉北部由泽拉夫尚河谷环绕，南部则有亚格诺布河谷和伊斯坎德尔河谷。山脉内有多座山峰平均海拔超过5,000米，其中最高峰奇姆托尔加峰海拔达到5,489米。